像我们这样生活在北方的人们又的时候可能会羡慕南方，特别是在寒冷的冬季的时候，这种羡慕就更加强烈了。在我们的意识中一直认为南方的冬天是温暖的。其实，冬天的南方确实是没有北方那里寒冷，但是南方的住房的取暖方式一般都比较差，而在这样的屋子里面其实比北方要感到寒冷的多。由此可见，虽然南方的冬天时间比较短，但是安装取暖方式还是很有必要的。
    在以前，南方绝大多数的住房没有暖气，也没有任何取暖形式。到了如今，仍有很多地方的居民没有暖气，但不少居民开始采取了各种各样的取暖形式，拥有了各种各样的取暖设备，最常见的取暖设备电地暖地板系统、空调和供暖小家电等三种。这三种采暖方式各有特点，专家建议应分清它们的功效、特点并结合自己的需要精心选择、正确使用。
    电地暖作为采暖大家族的“新生事物”，地暖系统逐渐为我国越来越多的地区中越来越多的居民所青睐。然而，由于其“新”，在使用过程中还有一些误解，所以，关于地暖系统的宣传、推广以及其使用的解释、说明、示范，还是十分必要的。
    相对而言，地暖系统是最舒适的冬季室内采暖方式，符合传统中医推崇的保健理念。
    地暖系统大致可以分为水暖系统和电暖系统两种。无论哪种，都是采用低温辐射加热室内空气这种独特的物理原理，实现采暖目的的。地板采暖系统之所以舒适，是由于它独特的加热方式。地暖系统中，地面（板）的温度一般应在24℃28℃之间，这样，地暖系统的热量从地面（板）向上辐射加热房内空气时，在人的呼吸线这一平面上下的温度一般为20℃左右，这样的温度范围是人体感觉最为舒适的；同时，足部暖，头部相对凉，就形成了“温足而梁顶”、室内温度垂直分布、变化小环境，与中医提倡的“脚要暖，头要凉”的养生原则相一致。
    不过，脚部和头部的温差也不能过大，过大也会影响人的健康。现代医学研究也表明：如果脚部的温度过高，躯干部的温度过低，会导致人体血液循环压力增大——脚部过热使血液快速向心脏流动，而心脏的血液向下流动因阻力加大而变得困难，这样就形成了心脏和脑部压力的过高。如果长期生活在这样的环境中，健康势必会受到影响。所以，地板采暖系统的温度设计一定要合理，地面（板）的温度一定不能过高，这一点必须让地暖系统的使用者们清楚地了解。